Elke les heeft een ander thema, welke aansluit bij de belevingswereld van de groep. Het kan ook zijn dat de yogales aansluit bij een thema dat op dat moment in de klas onderdeel is van het lesprogramma. Hierover kan worden overlegd.

Enkele voorbeelden van een thema: een seizoen, een land, strand, bloemen, het hart, het heelal, vrede, Sinterklaas. In de yogalessen worden kinderen veel in contact gebracht met de natuur en dieren.

Plezier en sfeer
‍Bij kinderyoga staat plezier voorop. Het mooie van kinderyoga is, dat kinderen spelenderwijs leren. Er wordt samengewerkt in de groep en de kinderen ervaren dat je goed bent zoals je bent. Je kunt een oefening niet fout doen. De sfeer is open, waarbij we respect tonen voor elkaar. De yogadocent creëert samen met de kinderen een veilige omgeving waarbinnen gevoelens en gedachten geuit en besproken kunnen worden.